Odlazak u prirodu i kampovanje je generalno veoma zabavno i uzbudljivo iskustvo. Međutim, ima svoje mane. Ne bi trebalo preterivati sa svojim sposobnostima i ići na mesec dana kampovanja ako nikada niste kampovali ranije. Zato je odlazak na Tarasport kamping ture, odličan i bezopasan način uživanja u lepoti divlje prirode.

Kada planirate kampovanje, osim neophodne opreme, morate uzeti u obzir mogućnost povrede. Manje povrede Treba da budete spremni kako sanirati povrede na. Ovo su najčešće povrede na  kampovanju i kako ih lečiti.

#1 Posekotine

Pravilno lečenje posekotina u prirodi nije baš toliko drugačije od lečenje u sigurnijem okruženju. Prva stvar koju treba da uradite je da zaustavite krvarenje. Kada ste to uradili, morate očistiti ranu. Veoma je važno da se rana ne ,,čisti '' koristeći vodu iz potoka, jezera ili reke. Nije bitno da li je voda dobra za piće. Iako možda neće biti zagađena hemikalijama, može imati bakterije u koja bi inficirale ranu.

Mnogo je bolje koristiti tečnosti kao što alkohol ili hidrogen peroksid. Sledeći korak, nakon što ste zaustavili krvarenje i očistili ranu, je primeniti antiseptički kremu i pravilno je previti. Mogućnost da uspešno sanirate posekotinu će u velikoj meri zavisiti od kvaliteta prve pomoći koju ste poneli. Zato budite sigurni da imate sve potrebne zalihe koje se bave ovom vrstom povreda pre nego što odete na kampovanje.

#2 Uganut članak

Veoma je uobičajeno proklizavati na labavom šljunku ili strmoj stazi i uganuti članak u procesu. Zaprvo, povrede zglobova čine više od polovine svih evakuacija sa povredama. Kako biste tretirali uganut zglob, dobro je zapamtiti OLKU tehniku: odmor, led, kompresija i uzdizanje.

Prvi korak je da odmarati skočni zglob. Ako uganucte svoj članak, koristite drugu nogu odmah. Sledeća stvar koju treba da uradite je da stavite led da se smanji otok. U zavisnosti od doba godine, možete koristiti sneg, led iz ručnog frižidera (ako ga imate), pivo, ili samo natopite komad tkanine u hladnu vodu i zamotajte ga oko problematičnog zgloba. K je za kompresiju, koristite lastiš za kompresiju zgloba, ali nemojte da zategnete toliko da prekinete cirkulaciju.

Poslednja stvar koju treba da uradite je da podignete članak. Podignite nogu iznad nivoa srca. Radite ovo tokom 15 - 20 minuta, a onda neka zagrejete zglob narednih 15 minuta. Trebalo bi da budete u mogućnosti da nastavite sa hodom. Odmorite se na svaka dva sata i ponovo primenite tehniku.

Verovatno ste ranije čuli - bolje sprečiti nego lečiti. Ako imate dovoljno vremena ispred svog putovanja, smršajte ako je potrebno, ojačajei mišiće zgloba, kupite dobre planinarske cipele. Najbolja prevencija na licu mesta jeste da zagrejete mišiće istezanjem i vežbama pred šetnju. Isto tako, izbegavajte da idete po mraku ili po neravnom terenu.

#3 Ujedi insekata

Bube su dosadne, to je činjenica. Možete se vrlo lako braniti protiv komaraca i drugih manje štetnih insekata, samo nosite sredstvo za odbijanje insekata i koristite ga 24/7. Odličan dodatak vašoj odbrani od komaraca je krema protiv svraba. Ako znate da ste alergični na pčele ili druge prilično uobičajene insekata ponesite epinefrin.

Pincete su imperativ za suočavanje sa insektima, kao što su ose, pčele i krpelji. Krpelji su posebno opasni jer mogu da prenesu Lajmsku bolest. Ponavljamo, nositi sredstvo protiv insekata! Ali, ako ste primetili krpelja (redovno proveravajte svoje telo, ti gadovi su jako mali) najbolji način za uklanjanje krpelja je da ga zgrabite za glavu pincetom što bliže koži. Očistite površinu alkoholom i previjte ranu. Uklanjanje krpelja u roku od 36 sati u velikoj meri smanjuje rizik dobijanja Lajmske bolesti.

#4 Ujedi zmija

Ako naiđete na zmiju, nemojte da je čačkate i samo odšetajte. Zmije su stidljive i ne žele da troše otrov na nešto što ne mogu da pojedu. Međutim, ako se desi da vas ujede, treba da znate sledeće:

• Bez panike. Ozbiljno, panika neće vam nimalo pomoći. Čak i otrovna zmija ne ubrizgava otrov sve vreme. Poslednja što vam treba je da se izgubite zbog panike.
• Proverite tragove zuba. Na taj način ćete znati da li je zmija otrovna ili ne.
• Potražite pomoć. Nemojte olako shvatati ujed zmije. Ako vam je potreban protivotrov najbolje je da se primi u roku od nekoliko sati nakon ujeda.
• Pijte tečnost bez kofeina i alkohola. Otok može da izazove dehidrataciju.
• NIKAKO NEMOJTE: zasecati ranu, pokušavati da isisate otrov, koristiti led, ili esmarhovu povesku. Zaboravite sve što ste mislili da znate o ujedima zmija. Ove stvari ne pomažu uopšte.

#5 Povrede kože

Zaštita kože je veoma važna kada ste na otvorenom. Osip uzrokovan otrovnim bršljanom ili šumcem može biti veoma neprijatan. Ako dobijete osip, trebalo bi da ga očistite čistom vodom. Takođe očistite odeću koja je došla u kontakt sa ovim biljkama. Nakon čišćenja možete koristiti kremu za tretman osipa, ako je imate (treba da je imate).

Opekotine od sunca su takođe opasne. Nanesite kremu za sunčanje i nosite šešire za zaštitu glave. Ako ste se opekli, nađite hladovinu kako biste izbegli sunce, pijte puno vode i nanesite aloe vera kremu na obolelu kožu.

#6 Povrede usled vremenskih uslova

U zavisnosti od oblasti i doba godine, povrede usled vremenskih uslova uključuju promrzline, dehidrataciju i toplotni udar. Priprema je ključ za sprečavanje ovih povreda. Ponesite odgovarajuću odeću i dovoljno sveže vode za piće. Ukoliko se nađete na hladnoći, pročitajte kako da zapalite logorsku vatru.

Kao što smo već rekli. Najbolji način da se povrede saniraju je da se izbegnu. Tako da obratite dosta pažnje i odradite maksimalnu pripremu pre odlaska u divljinu.